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吃 减肥会不会伤害身体?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我的体重一天一天的见长,现在都快140斤了,我试过节食减肥,可是效果不太明显,穿什么都不好看,想吃 减肥,还怕会有副作用,还听说对心脏不好。

龚亚斌
龚亚斌 职称:副主任医师
上海龙华医院 中医肿瘤科
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问题分析:健康指导:是的减肥药对身体的危害是非常大的,不建议你吃。节食减肥也不是一种好的方法,不建议你用。多注意吃新鲜的蔬菜水果等食物。每餐避免暴饮暴食,三餐定时定量。多注意清淡饮食,避免吃夜宵零食饮料等食物。每天坚持运动。即可慢慢的减下来。

2015-02-26
芮娜
芮娜 职称:主治医师
西苑医院 中医儿科
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问题分析:你好,减肥药是通过抑制人体正常的生理功能来达到减肥的效果,长期服用的话可能会引起人体代谢功能紊乱,同时也容易引起反弹

意见建议:建议制定一个长期可行的减肥计划,每天坚持1-2小时的运动时间,运动不需太剧烈,但是必须每天坚持,这样不仅可以消耗热量,同时可以抑制食欲,同时饮食上减少高热量食物的摄入,以富含纤维素的新鲜蔬菜水果为主,晚餐尽量从简

2015-02-26
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吃减肥药减肥会不会伤害身体?
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