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怎么减肥瘦大腿,小腿和肚子啊!急求

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

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门波
门波 职称:主任医师
河南省中医院 中医男科
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问题分析:你好,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量

意见建议:最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持,祝健康!

2015-02-20
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