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我头发比较稀少,想让头发长的多

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

我头发比较稀少,想让头发长的多一些,有什么办法?不要去医院的,像吃些什么摸些什么。对身体没危害。

杜巨豹
杜巨豹 职称:副主任医师
宣武医院 康复科
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问题分析:应多喝生水或含有丰富铁质的食品.瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物.如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等.2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品.3忌过食糖和脂肪丰富的食物.如肝类、肉类、洋葱等酸性食物.多补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老.促进细胞分裂.使毛发生长.

2015-03-01
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我头发比较稀少,想让头发长的多
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