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总是不自信怎么办?

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

您好,我总是会出现不自信的状况,整个人都很沮丧,总是觉得自己的很多事情都做不成,我该怎么办?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我该怎么办?

康丽萍
康丽萍 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:4240        评价:0

问题分析:您好,您的情况是缺乏自信,生活中需要积极地增强自信,放松自己的心情。

意见建议:建议您多与人主动沟通,保持积极良好的生活状态,多多的放松自己的心情。

2014-04-22
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