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早上喝牛奶然后出去骑单车会长高减肥么

已回复
性别:女 年龄:38岁

病情描述:

早上八点起床冲麦片喝完然后出去骑半个多钟头得自行车能减肥么

董颖辉
董颖辉 职称:主治医师
河北医科大学第一医院 康复科
向他提问已帮助用户:3664        评价:0

问题分析:健康指导:看您三十八岁的年龄,一般来说适当地进行运动是比较好的锻炼的方式的,建议您再稍早一些起床,保证每天八小时睡眠即可的,另外麦片加牛奶是比较好的选择的,建议注意调节运动量比较好的。

2015-03-01
王勇军
王勇军 职称:主治医师
天津市人民医院 康复科
向他提问已帮助用户:3572        评价:0

问题分析:你好,可能是属于体质性的症状,一般情况下建议及时多锻炼试试,也是可以的啊。

2015-03-01
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早上喝牛奶然后出去骑单车会长高减肥么
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