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平时经常性的早起锻炼好不好?

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

我之前身体不太好,免疫力低下,所以医生建议我平时要加强锻炼,现在的我每天早晨坚持锻炼,可又听人说早起锻炼不好,这是怎么回事儿?

想得到什么帮助:

了解晨练好不好

思言
思言 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:6249        评价:0

问题分析:您好,晨练是很有益的活动,但若遇到雾霾天气做好不要锻炼,会有很多可吸入颗粒物。

意见建议:建议您平时晨练是关注下天气变化,选择合适的天气进行锻炼。

2014-04-24
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