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怎样瘦脸,瘦下巴啊!!

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性别:女 年龄:12岁

病情描述:

怎样瘦脸,瘦下巴啊!!

桑雁
桑雁 职称:副主任医师
北京地坛医院 中医肝病科
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问题分析:沿着下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。按摩时,将四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下,然后轻轻地往上一顶,停留3—5秒钟。每天坚持就可以了。

意见建议:多吃黄瓜,冬瓜,玉米等蔬菜水果。少吃多餐,多做运动。那些方法每天都得坚持做哦,否则事半功倍。祝您减肥成功!

2015-02-27
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