问题分析：你好，因为妈妈是你最亲的人，她的骤然去世肯定会对你造成一生的伤害。不管具体原因是什么，死者已逝，你的妈妈肯定也希望你开心、快乐地生活下去。

意见建议：建议找专业的心理咨询机构，做心理疏导治疗，尽快帮你走出焦虑、抑郁状态。

问题分析：心理分析：你的情况是急性应激障碍的一种表现，一般由于异乎寻常的精神刺激、生活事件或持续困境的作用下会引发你这样的心理症状，是一种急性应激反应，是指以急剧、严重的精神打击作为直接原因，患者在受刺激后立即发病，表现有强烈恐惧体验的精神运动性兴奋，行为有一定的盲目性。心理指导：虽然很多症状将会持续一段时间，但是不会严重到影响正常工作和生活的地步。你要知道，在大多数情况下，人们面临紧急意外时，不大可能做得更令人满意。如果改善的不好，也可申请我的家庭心理医生的帮助，预约专业的心理咨询帮助。