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荷叶茶是不是能减肥啊?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

药店的人说喝了拉肚子,还有其他的效果吗?是不是真的可以减肥啊?

梁启新
梁启新 职称:副主任医师
安徽省中医院 中医外科
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问题分析:健康指导:这个跟每个人的身体状况有关。荷叶是凉性的,有部分人可能喝多了就容易拉肚子,这点应该注意,荷叶茶可以在夏季喝,有消暑的作用,但是建议女孩子不应该长期饮用凉性的茶水,您应该根据自己的体质选择

2015-03-25
何明
何明 职称:主任医师
北京东方医院 中医呼吸科
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问题分析:你好,荷叶茶不可能具有减肥作用,应为具有导泻作用,可能在喝过以后,

意见建议:暂时性地出现腹泻引起体重下降,但是腹泻停止以后又会上升,所以得不偿失,最重要的还是应该每天运动来减肥,

2015-03-25
丁雷
丁雷 职称:主任医师
安徽省中医院 中医内分泌科
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问题分析:健康指导:你好,有辅助减肥的作用,荷叶有清热祛湿的作用。根据您的描述,减肥的话只有积极全身锻炼,少吃,别的没有好的办法。您可以吃点瘦肉,不要吃肥肉,可以吃点大豆的食物的。您可以平时每天早上跑跑步,到公园健身器材那锻炼,转转呼啦圈,晚上回家做些俯卧撑,多吃点蔬菜、水果、香蕉、五谷杂粮、低脂低糖饮食等。

2015-03-25
秦悦农
秦悦农 职称:副主任医师
上海龙华医院 中医乳腺外科
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问题分析:健康指导:你好,根据你描述的情况荷叶茶平时可以喝一点,因为可以起到刮油,去除水肿的功效,平时需要注意饮食吃一些清淡的食物,不要吃高热量的,还需要注意有空多运动,做一些有氧运动,可以帮助很好的燃烧脂肪

2015-03-25
蓝海冰
蓝海冰 职称:副主任医师
北京中医医院 中医皮肤科
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问题分析:健康指导:你好,荷叶茶是可以减肥的,至于拉肚子可能是由于其他原因吧,你可以每天喝一杯,另外建议你平时减少能量的摄入,不要吃高油高脂的食物,不要吃零食,多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜,并且还要多运动,每天早上起床后还可以喝一杯蜂蜜水。

2015-03-25
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