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问题分析:你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。
意见建议:应该合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,保持健康的身心。
2015-03-23
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