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20岁的小伙,纯粹想补补肾,强健筋骨,吃什么药好

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20岁的小伙,纯粹想补补肾,强健筋骨。需要吃什么药啊? 想要补补,强健筋骨,总是感觉没劲,有时候会头晕耳鸣,视力下降,记忆力也不好了。怎么办?吃什么药好啊

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