问题分析：你好，考虑是心脾两虚导致的可以口服人参归脾丸调理，如果有时间可以找当地中医综合调理，平时饮食注意不要吃生冷和过于油腻的食物

问题分析：患者长期失眠的表现，一般多考虑是属于神经衰弱的症状。这情况可以吃些营养神经的药物，和镇静安神的中成药来调理。比如谷维素和维生素b1片，和安神补脑液。至于患者胃胀便溏的情况，多是脾虚的表现。建议平时饮食要清淡，不要吃油腻辛辣和生冷的食物，可以吃些补脾的中成药来调理，比如人参健脾丸。必要时患者可以去找中医，根据患者本身的体质来调理。

问题分析：现在中医药考虑是脾胃虚弱脾肾阳虚引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的调理，可以改善症状的。

意见建议：首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，特别注意不要吃辣椒或者海鲜类的食物，可以服用参苓白术散人参健脾丸之类的药物，配合安神补脑口服液之类的药物，晚上热水泡脚