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肚子肥胖,转不起来呼啦圈

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性别:男 年龄:58岁

病情描述:

我为什么不会转动呢,我的肚子有一点肥胖,想用呼啦圈解决,但是转不起来。

关怀敏
关怀敏 职称:主任医师
河南中医一附院 中医心内科
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问题分析:转不起来呼啦圈,是由于本身肥胖比较明显,所以腰部的活动比较小,这个情况下,适合在平时做个跑步,打羽毛球减肥的,有利于脂肪的代谢。

意见建议:另外还可以用些减肥茶,中医中药减肥,避免吃高脂肪食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,有利于身体正常的减肥。

2015-03-24
于金娜
于金娜 职称:主治医师
广安门中医院 针灸科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:建议你通过饮食控制和运动结合的方法来结合减肥

意见建议:摇不动呼啦圈可以选择其他一些运动来代替,如慢跑散步,仰卧起坐

2015-03-24
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肚子肥胖,转不起来呼啦圈
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