您好.我有一年半睡不好了请问失_心理健康

您好.我有一年半睡不好了请问失

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性别：女年龄：36岁

病情描述：

您好.我有一年半睡不好了请问失眠治的好吗？我天天头昏昏沉沉的没有精神请您帮助.

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郑军然职称：主治医师

北医六院精神科

向他提问已帮助用户：181 评价：0

问题分析：你好，根据你的描述可能是因为工作或者生活压力大引起的失眠症状。

意见建议：建议多活动锻炼身体，按时作息，晚上不喝浓茶咖啡等，口服佐匹克隆，安神补脑液治疗。

2015-03-20

周德祥职称：副主任医师

无锡市第七人民医院精神科

向他提问已帮助用户：195 评价：0

问题分析：这种情况应当是由于过度焦虑或者是由于工作压力过大这种情况所造成的夜间。睡眠不安容易惊醒或者是难以入睡的现象失眠症。

意见建议：这种情况的时候我们就可以口服养血安神口服液。尽量保持情绪稳定避免过度劳累。口服多种维生素口服液葡萄糖钙加锌口服溶液等地进行调理治疗。

2015-03-20