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\"请问针灸对减肥有用吗?会反弹吗?如果...

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性别:女 年龄:

病情描述:

那我在治疗"

邵平
邵平 职称:医师
合肥和平路门诊部 中医综合科
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问题分析:针灸减肥的原理是通过针灸减少食欲和增加胃肠的蠕动,促进能量的代谢,但是往往效果不是很明显。

意见建议:个人认为减肥需要注意两点:一是减少脂肪和高能量的摄入,多吃蔬菜和水果,主饭最好以米饭为主,二是保证一定强度的训练,比如:跑步、游泳、打羽毛球等,另外要树立减肥的信心,毕竟减肥不是短时间可以完成的。

2015-03-27
杨植媛
杨植媛 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:2027        评价:6

问题分析:您好,肥胖多是由于平时不良的生活饮食习惯而导致的一个现象,同时和自身的健康状况,营养状况等也有一定的关系。

意见建议:建议您首先要保持一个良好的生活饮食习惯,清淡饮食,避免高脂肪高热量食物的摄入,避免营养过剩,适量的增加运动量等才能有效的控制体重。

2015-03-27
王迪
王迪 职称:医师
区中心医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:通过刺激经络穴位能帮助您改善两个系统的功能,这两个系统是:下丘脑-脑垂体-肾上腺皮质,和交叉耦合-肾上腺髓质。因此,不但使基础新陈代谢虑加快,还使脂肪代谢虑加快,从而增加热能消耗多余脂肪。但是同时也是需要控制饮食的情况的哦

2015-03-27
周亚芬
周亚芬 职称:医师
大地卫生院 中医综合科
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问题分析:健康指导:针灸减肥对于减肥的作用是比较好的它有助于调节身体的内分泌还是建议你在针灸减肥的过程中也要同时进行饮食控制配合运动锻炼多管齐下的话效果是非常好的在饮食上少吃一些高能量的食物多做体育锻炼

2015-03-27
符仙宇
台州市第一人民医院 中医综合科
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问题分析:减肥的方法很多,如针灸、拔火罐、穴位按摩、口服药物等,针灸减肥还是有一定效果的,副作用也比较小。个人观点,不建议口服药物减肥。

意见建议:建议和意见:什么方法减肥,都必须结合科学饮食及其科学锻炼。如果减肥后,暴饮暴食,一定会反弹的。建议:每餐6-8分饱,荤素搭配,粗粮细粮搭配,长期坚持,如果两顿不吃一顿补是达不到减肥效果的。长期坚持,养成饮食好习惯。

2015-03-27
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