你好我老婆失眠以经好几年了每天_心理健康

你好我老婆失眠以经好几年了每天

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性别：女年龄：38岁

病情描述：

你好我老婆失眠以经好几年了每天晩上就是只能睡两三个小时，人的身体都很好一切都正常,感觉现在比以前更睡不着了，请问医生这是什么情况呢要看那个科室

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王从辉职称：主治医师

天津安定医院精神科

向他提问已帮助用户：172 评价：0

问题分析：你好：每个人对睡眠的需求?是不一样的、有的人睡眠时间短、有的人睡眠时间长、只要第二天不影响你的工作、学习、生活就属于正常。如果影响了就需要改善睡眠。

意见建议：建议你：1、白天做一些运动量比较大的活动。2、顺其自然、能睡多长时间就睡多长时间，不要强求跟别人睡眠时间相同。3、当地正规睡眠科或心理门诊检查诊治。

2015-03-28