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穿不少,但手脚发冷,容易犯困,大便不成型

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

冬天在空调房中手脚也发冷,身上穿着羽绒服,容易犯困有时睡觉超过10个小时,工作一会就觉得很累,大便有时伴有便水,大便颜色不是黄色,黄色中带有绿色。身体无疼痛感,特别容易肚子不舒服。:

郑民 职称:副主任医师
桂林医学院附属医院 心血管外科
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问题分析:您好,手脚冷多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.

意见建议:注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅..等,不论是泡茶,熬煮,入菜都可以改善.

2015-04-01
何建蓉
何建蓉 职称:副主任医师
上海瑞金医院 乳腺外科
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问题分析:手脚冰凉,可以称为“冷寒症”.如果不是非常严重的冷寒症是可以预防和自我调节的.

意见建议:1、加强体育锻炼,尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环.2、注意饮食多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等.

2015-04-01
唐勇
唐勇 职称:主任医师
八大处整形医院 整形外科
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问题分析:您这样的情况从中医上来说是气机阻滞,血行不畅导致的,最大的可能是存在肾阳虚的问题。

意见建议:建议您应该多参加户外运动,增强血液循环,饮食上适当多吃点羊肉、狗肉和韭菜之类有补阳效果的食物,如果情况比较严重的话,自己也可以买点金匮肾气丸、鹿胎丸之类的中成药来服用。

2015-04-01
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穿不少,但手脚发冷,容易犯困,大便不成型
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