问题分析：你好，焦虑症，可以说是当代社会人的公敌，尤其是对那些社会中坚力量的人来说，白领一族更是难逃焦虑症的困扰。焦虑症的危害是很大的，如果不及时治疗会危害到身心健康。所以如果发现自己有焦虑症的苗头，请及时到正规医院寻医问诊。焦虑治疗:在平时听音也也是一种有效排除焦虑的方法，焦虑症患者可选择一些充满活力的音乐，用轻松的旋律舒缓焦虑紧张等负面情绪，

问题分析：精神病的症状鉴定标准：明显的情感冷淡，闷闷不乐或情绪不稳或大发脾气等;反复出现语言性幻听，觉得身后一直有一个声音甚至能够跟你对话，会出现命令式指令;思维破裂，说话行为缺乏正常的连贯性，以及逻辑思维，思维中断，思维被插入等;让人不能够理解，甚至没人听得懂索要表达意思;妄想，觉得有人跟踪他，有人议论批评他，有人要陷害他杀害他，出现一系列的恐惧等;莫名的紧张恐惧，出现怪异行为，或愚蠢行为;睡眠颠倒，晚上不能睡，晚上兴奋大叫等白天却能够睡;意志减退，生活懒散没有目标，不讲卫生，不洗澡不梳头等;