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失眠多梦就是神经衰弱吗?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我最近一段时间经常失眠多梦,天天都作梦,好累啊,我听一个朋友说是神经衰弱的表现,是吗,难道失眠多梦就是神经衰弱了?

想得到什么帮助:

失眠多梦就是神经衰弱吗?

文莉
文莉 职称:医师
小儿消化科
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问题分析:多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等)。

意见建议:注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.合理安排作息时间,科学的用脑,不要过度精神压力,丰富自己的文化生活。

2014-04-24
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