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出现神经衰弱如何调养呢?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

最近的睡眠质量总是不好,不是做梦,就是半夜醒来后睡不常见,老婆说是神经衰弱,这该怎么办

想得到什么帮助:

出现神经衰弱如何调养呢?

郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

意见建议:建议你,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。

2016-01-29
李华南
李华南 职称:副主任医师
江西中医药大学附属医院 创伤外科
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问题分析:体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。

意见建议:应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他

2016-01-28
赵然
赵然 职称:医师
保定市第一中医院 针灸科
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问题分析:出现神经衰弱多半是因为情绪剧烈波动或者是身体虚弱引起

意见建议:对于这种情况只要针对病因对症治疗然后口服药物

2016-01-29
张召新
张召新 职称:医师
威县人民医院 消化内科
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问题分析:你这是长期压力大引起的症状,不能排除有心肾不交导致的。

意见建议:建议平时多运动,保持好心情,不要有太大压力,必要时配合安神补脑液和谷维素调理试试,或者找中医诊脉辨证配合汤药治疗为好。

2016-01-29
李立杰
李立杰 职称:主治医师
深圳市南山人民医院 医学影像科
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问题分析:您好,一般神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现了精神容易兴奋和脑力容易疲乏的现象,经常伴有情绪比较烦恼、睡眠障碍、失眠、肌肉紧张性疼痛等。

意见建议:一般神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理,饮食要清淡,多吃一些健脑改善神经功能的食品。可以服用维生素b1等有效药物。

2016-01-29
梁建伟
梁建伟 职称:主治医师
北京市房山区中医医院 老年病内科
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问题分析:你好!药物推荐:抗焦虑药物:常用苯二氮卓类,可选用:地西泮(安定)2.5~5.0mg,氯氮卓(利眠宁)10~20mg,艾司唑仑(舒乐安定)1~2mg,羟嗪(安泰乐)25~50mg,阿普唑仑0.4~0.8mg,劳拉西泮(氯羟安定)1~2mg等,3次/d,连服1~2周。可帮助患者改善焦虑、紧张和睡眠障碍。

意见建议:平时注意合理安排作息时间,调节情绪,保持情绪舒畅,夜间睡眠环境保持安静,选择舒适的寝具,祝生活愉快

2016-01-29
赵寿永
赵寿永 职称:医师
河北省邢台市威县中医院 皮肤科
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问题分析:神经衰弱可能是平时饮食作息不规律引起的,再就是受到重大刺激的原因。

意见建议:可以吃点安神补脑液,健脑补肾丸、清脑复神液,瑙珍,也可以中医调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀,应该会有缓解。

2016-01-29
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