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心理素质不好怎么办呢?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我是一个特别胆小的人,心理素质很不好,有时候甚至觉得自己比较的懦弱,比较担心自己的健康,怎么办才好呢。

想得到什么帮助:

心理素质不好怎么办?

于江利
于江利 职称:医师
病理科
向他提问已帮助用户:5148        评价:0

问题分析:您好,生活中有很多美好的事物,需要积极地去发掘,保持乐观状态。

意见建议:建议积极地调整自己的情绪,学会放松自己的心情,释放压力。

2014-04-24
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心理素质不好怎么办呢?
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