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怎样可以让大腿和屁股的脂肪减少焦氏减肥

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

没生孩子之前我的身材挺好,从有了孩子开始就是大腿和屁股脂肪比较多,尤其是屁股的肉太多,下身和上身现在比例失调,不知道怎么样才可以让大腿和屁股的脂肪减少?看谁在说焦氏减肥,怎么样?曾经的治疗情况和效果:没用过,怕对孩子不好

闻新丽
闻新丽 职称:主任医师
陕西省中医院 中医消化科
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问题分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。

意见建议:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,大量运动;

2015-04-02
王磊
王磊 职称:主治医师
广安门中医院 中医外科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:根据你的描述,分娩后如果你想保持身材,你可以练一练瑜伽。

意见建议:不要盲目相信焦氏减肥,减肥要科学理性,平时可以适当运动下,练一练瑜伽,现在是喂奶期,不要节食。

2015-04-02
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