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控制不了自己的情绪

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性别:女 年龄:41岁

病情描述:

遇到一点小事,就心里压抑,眼睛就红,就会掉眼泪,比如与父母发生一些口角,本来不想哭的,可就是忍不住,觉得挺丢脸的,我已经18岁了。

杨闯
杨闯 职称:主任医师
浙江省立温州第一医院 心理咨询科
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问题分析:心理分析:你好,根据你的描述,你会不喜欢现在的自己,敏感脆弱,好像很容易像个受气包似的。18岁,一个生理心理都面临巨大改变的时期,会容易变得更敏感和情绪化心理指导:所以,你不要苛求自己,青春期就会让人如此。建议你多交些开朗的朋友,多和她们交流,能从她们身上学到不同处理和看待问题的方式,让自己心胸开阔,多做些运动,情绪愉悦

2015-04-06
曹欣冬
曹欣冬 职称:主任医师
北京安定医院 精神科
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问题分析:我觉得通过这种事的发生,就可以看出自己的心理比较的脆弱。不能承受打击和刺激,不能接受失败和冷落,如果任其发展,自己以后的工作和生活肯定会受到负面的影响的。其实每个人都是从失败和挫折中慢慢成长起来的,慢慢变得成熟起来的。

意见建议:建议自己还是需要从心理学的角度来分析自己目前的心理健康水平。加强心理学的学习,同时这种广泛的社会实践活动。我想理论和实践的有机结合,自己的胆量会越来越大,自己的心理健康水平也会越来越高的。

2015-04-06
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