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就是太胖了能不能提点建议爱吃辣的和油的

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

就是太胖了能不能提点建议爱吃辣的和油的

想得到什么帮助:

瘦下来健康的减肥

王院春
王院春 职称:主治医师
陕西中医学院附属医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:您好,可能因喜好进食过甜,过辣的食物,饮料,或活动锻炼过少,引起体质脂类物质堆积过度,引起身体肥胖发生。

意见建议:建议制定合理饮食生活,少吃辛辣油腻过甜的食物,饮料,尤其是晚餐尽量减少或不吃,每天坚持多活动锻炼身体.有条件的话最好配合中医针灸按摩穴位,拔罐减肥治疗。

2015-03-29
李云波
李云波 职称:副主任医师
北京中医药大学第三附属医院 中医妇产科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:您好!肥胖一般与饮食太多,尤其是面食,肉类,活动太少有关,还有一些疾病容易导致肥胖。

意见建议:建议您首先饮食控制,到下顿进餐前要有饥饿感,晚餐少吃,可增加活动量,一定要管住嘴,迈开腿,不建议药物减肥。

2015-03-29
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就是太胖了能不能提点建议爱吃辣的和油的
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