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本人现在年龄21太胖了天天胖的我难

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

本人现在年龄21??太胖了天天?胖的我难受??蓝加绿真的有那么神奇吗???减减曾经的治疗情况和效果:我以前也吃过 ?可是没有什么效果

王培利
王培利 职称:副主任医师
西苑医院 中医心内科
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问题分析:对于你的情况因为身体处于青春发育期营养吸收非常的丰富所以身体才会发胖的,这样的情况是不能够服用减肥药的,对于身体发育有严重的不良影响的

意见建议:建议你平时注意不要吃太多的垃圾食物比如方便面等再有一定要进行体育锻炼,只有这样身体才能够发育好,也会瘦下来的。

2015-03-30
刘益兵
刘益兵 职称:主治医师
郑州骨科医院 中医骨科
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问题分析:您好,吃减肥药对身体伤害很大,如果你想减肥,必须做到,一是大量饮水,因为分解脂肪需要大量的水。二就是保证充足睡眠,因为大部分脂肪是在睡眠中代谢的。

意见建议:再就是运动,运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次以上,每次半小时以上。四是饮食,饮食方面注意一定不能过度节食,每顿八成饱即可,更不要吃减肥药,关键是要改善饮食结构,戒掉饮料,零食,油炸食品和一切甜食,多吃富含蛋白质的食物,多吃粗粮,蔬菜水果,少吃精加工的面食。

2015-03-30
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本人现在年龄21太胖了天天胖的我难
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