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修正左旋肉减真的管用吗?减肥

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

修正左旋肉减真的管用吗?减肥

唐旭东
唐旭东 职称:主治医师
西苑医院 中医血液科
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问题分析:健康指导:你好,不建议你随便服用药物减肥,减肥建议适当减低膳食热量,增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。有氧锻炼,如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。建立健康的生活方式,合理营养,积极锻炼,充足的睡眠

2015-04-08
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