问题分析：心理分析：你好，根据描述，考虑比较典型的抑郁状态，导致的原因可能在于近期压力叠加，缺少释放。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

问题分析：心理分析：你好。丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来心理指导：度抑郁症患者可以适当的做些运动，例如做一些健身运动、打球