问题分析：我觉得可能是自己对考试和学习有不切合实际的想象和要求，同时对自己的要求也超过了自己所能承受的范围。其实学习是一个漫长的过程，是需要自己在不断地培养各个方面的兴趣爱好的基础上，一点一点来积累知识，来领悟其中的道理。学习的目的不是为了考取什么名校，而是磨炼自己的意志品质，是培养自己对学习的兴趣，是掌握必要的知识和技能。明确了学习的目的和意义，我想自己就可以很好地安排好学习和娱乐的关系，也能处理好学习和家庭生活的关系。

意见建议：建议自己需要对学习有一个新的认识，同时也需要有意识地矫正自己行为方面的一些偏差。学习的方向明确了，我想自己内心世界不但不会有劳累和厌倦的情绪和内心体验，反而会在学习的道路上慢慢体会到快乐和轻松的滋味。

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，学习压力非常大，如果连玩的放松都完全没有的话，那么内在的压力会更强烈，反而会影响到你的学习效率心理指导：这点需要你和家长好好沟通，让他们感觉到这种玩是非常有必要的，而且并不会学习产生冲突，反而能更好的促进学习效率

问题分析：心理分析：你好，根据你所提供的症状信息，你现在很可能处在焦虑状态的痛苦中。心理指导：焦虑主要来自于你自己的内心，建议你找准自己的目标，合理安排自己的时间，事情按部就班的去做，不要一下子把一整年的事情打算完，说服自己，让自己放松下来。希望能给你提供帮助。

问题分析：心理分析：您好，学生时间段学习压力是会比较大，但是要多注意调节自己心态，多做一些减压活动。学习虽然重要，但是身体为重。心理指导：可以通过多种活动释放自己压力，如听音乐、运动等，或者寻求亲友支持，与她们沟通交流自己的想法。