长期睡觉做梦....._心理健康

长期睡觉做梦.....

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性别：女年龄：23岁

病情描述：

经常晚上睡觉做梦，第二天精神不好，记忆力不好:

相关问题

丛中职称：主任医师

北医六院心理咨询科

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问题分析：这种情况有可能是阴虚导致的。

意见建议：注意饮食增加营养，可以服用安神定志丸进行治疗。

2015-04-14

计庆明职称：主任医师

南京脑科医院精神科

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问题分析：多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。

意见建议：建议，放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

2015-04-14