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我经常睡不好觉处于失眠半失眠状

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性别:女 年龄:59岁

病情描述:

我经常睡不好觉处于失眠半失眠状态,经检查我患上脑动脉硬化症,但是血液检查血压血脂血糖都正常,吃了一段时间的药,失眠问题还是存在请问医生我脑动脉硬化会是什么原因呢?帮助分析引起脑动脉硬化的原因,

覃华
覃华 职称:副主任医师
武汉同济医院 消化内科
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问题分析:你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

2015-04-14
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