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想请问绿茶可以减肥吗?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

想请问绿茶可以减肥吗?

张茂华
张茂华 职称:主任医师
台州中心医院 中医综合科
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问题分析:您好,您想减肥的话,比较好是把嘴管住,少吃点饭,但要注意营养全面,睡觉前可以快步走四十分钟,坚持下来就会有效果的。

2015-04-16
张卫华
张卫华 职称:主治医师
日照市中医院 中医皮肤科
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问题分析:你好,基本可以适量,一般情况下建议及时休息继续结合适当锻炼试试。

2015-04-16
唐先平
唐先平 职称:主任医师
望京医院 中医风湿免疫科
向他提问已帮助用户:18        评价:0

问题分析:绿茶作用不是很大的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。

2015-04-16
田金洲
田金洲 职称:主任医师
东直门医院 中医老年病科
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问题分析:绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

2015-04-16
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