问题分析：从你先在情况看你的体重是理想的，不要过度减体重，是对身体不好的。

意见建议：建议既不要节食，合理饮食，对持高蛋白及维生素的食物，少食用高糖及高脂肪的食物。多参家运动。

问题分析：健康指导：你好:根据你的情况告诉你没有不反弹的减肥方法所以建议你平时养成良好的饮食调节少吃能量值很高的食物如甜食肥腻食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，每天坚持运动如跑步游泳跳绳乒乓球等

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，身高166，体重58公斤，这样的搭配一般不算是很胖，如果你只是腹部肉多的话，说明你平常缺乏运动，而且长期处于坐姿，所以才会造成你腹部会有很多肥肉，节食一段时间有回复正常饮食，身体也会随着恢复，而且你现在是学生，不建议你以节食的方式减肥，所以建议你在保证营养均衡的前提下控制饮食，加强锻炼。

问题分析：健康指导：您好根据您的身高，体重在标准范围内，不需要过度进行体重这方面的控制，您可以针对性的瘦肚子，体重在正常范围内的话建议您做局部美体，这样既不影响健康，还能够让形象看起来更完美的

问题分析：健康指导：节食减肥本来就没有用，因为不能改变你的生活习惯，不能从根源解决问题。根据你提供的信息来看，你的体重还没有达到标准体重，所以不存在减肥的问题。建议坚持每天半小时以上时间的运动，调节身体结构成分比例。