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求医生帮我减肥,我主要是大腿、臀部、肚子

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

求医生帮我减肥,我主要是大腿、臀部、肚子、腰部肥胖。我女43岁,身高1.6米,体重131斤,主要是大腿、臀部、腰部、肚子肥胖,我难看的都没办法穿裤子。请医生帮我看看怎么减掉身上的赘肉。

尚仲新
尚仲新 职称:主治医师
天津中医药大学第一附属医院 中医按摩科
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问题分析:健康指导:如果想减掉身体多余的赘肉,保持苗条的身材,建议你要严格管理饮食,要多进行锻炼,可以选择骑自行车,打篮球等运动方式,在食物的选择中要多吃黄瓜,冬瓜西,葫芦,菠菜,芹菜等食品,要少吃含淀粉过多的土豆,米饭,面条等食品,会有减肥的作用。

2015-04-13
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