问题分析：心理分析：你好，抑郁症的特点是持续的心情低落，思维缓慢，语言动作的减少，有的有自杀倾向。你的情况是由于压力过大导致的抑郁情绪。长期下去会成为抑郁症。心理指导：抑郁症的治疗有药物治疗和心理治疗，建议先自我调节，找一个适合你的发泄方式来释放你内心的压力，多运动，多与人沟通交流，如果不见效就需要找心理医生疏导。希望对你有帮助。

问题分析：心理分析：从你的上述来看，你压力很大，有点不爱和别人说话了，喜欢一个人发呆了，也不想出去了，是有点抑郁倾向了，是心理有事想不通导致你这样子的。心理指导：建议；你把心态调好，多运动，多往好处想，多往好处看，把让你抑郁，想不通的事和想法都放下，打开心结，多和人交流，多去户外活动，从新找回你的子信，让你的心情愉快起来，慢慢的就会好了。