您的当前位置:首页 > 其他科室

我想减肥但不知到怎样减更快更有效果

已回复
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

曾经的治疗情况和效果:无

李佃贵
李佃贵 职称:主任医师
河北省中医院 中医消化科
向他提问已帮助用户:14        评价:0

问题分析:你好,你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,

意见建议:您好,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。

2015-04-15
李丽
李丽 职称:住院医师
潍坊市中医院 针灸科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:健康指导:你好,减肥是个慢工程,贵在坚持,追求快速减肥不利于健康。最健康的方式就是合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时,饮食清淡,尽量减少高油高脂高糖食物,如油炸、甜饮料等,多吃蔬果、粗粮类,每天保证一定的运动量,跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择。

2015-04-15
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我想减肥但不知到怎样减更快更有效果
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字