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我儿子肥胖,升高157cm,体重120斤...

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

我儿子肥胖,升高157cm,体重120斤,是否可以喝荷叶茶减肥?

李勇
李勇 职称:主任医师
武警总医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:202        评价:0

问题分析:你好,适当喝茶叶茶是具有一定的消脂减肥的功效,但是只能作为辅助,不建议长期依赖。荷叶性寒,长期饮用容易损伤脾胃。最健康有效的方式就是合理控制饮食、增加运动量。如三餐按时,饮食清淡,尽量减少高油高脂高糖食物,如油炸、甜饮料等,多吃蔬果、粗粮类,每天保证一定的运动量,跑步、跳绳、游泳等都是不错的选择。

2015-04-19
丁元庆
丁元庆 职称:主任医师
山东省中医院 中医神经内科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,肥胖是由于吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。

意见建议:减肥的办法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速度不能太快。荷叶茶不能消耗能量,不能减肥。

2015-04-19
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