问题分析：在这个年龄阶段出现这种现象的话应该是由于肾气亏虚所造成的有可能会出现记忆能力减退，而且会出现，疲倦乏力失眠多梦

意见建议：，时间较长容易造成阳萎和早泄，我们应当戒掉这种不良习惯当然同时需要配合口服一些金匮肾气丸强腰健肾丸复合维生素片。

问题分析：长期过度手淫会引起肾精亏虚，肾气不足而出现乏力、腰酸、阳痿、早泄、记忆力下降等情况，您现在已经出现了一定的症状，可以用中医进行调理。

意见建议：建议戒掉手淫的习惯，配合药物龟鹿补肾丸和桂附地黄丸来治疗，多参加体育锻炼，转移注意力，扩展兴趣爱好，平时多吃些豆类来恢复肾气。

问题分析：你好，根据你的病情描述，考虑是长期手淫的导致的性功能减退，记忆力下降，睡眠欠佳症状。戒除手淫后会逐渐恢复的。不用担心。

意见建议：建议戒除手淫，平衡膳食，加强锻炼，放松心情，保持充足的睡眠时间，合理安排工作时间，劳逸结合。

问题分析：你好，你说的这种情况，一般的有可能和您之前频繁手淫，导致的肾虚，性功能障碍引起的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食生活注意来改善的

意见建议：建议你首先要注意的就是，一定不要再频繁手淫的，另外你可以适当的服用六味地黄丸，配合五子衍宗丸，或者金匮肾气丸来改善的，平时注意加强锻炼，也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的