问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脾虚导致的睡眠不宁、失眠多梦、头晕等症状。

意见建议：这种情况可以服用些健脾安神合剂来治疗，平时注意休息、避免疲劳，多喝些温开水，加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，适当加强锻炼增强体质。祝身体健康。

问题分析：你好，根据你描述的症状失眠多梦头晕考虑是有低血压或是贫血。一般有皮肤黏膜苍白,头昏,耳鸣,头痛,失眠,多梦,记忆减退,注意力不集中等表现.

意见建议：建议你监测下血压,血压低于90/60mmHg为低血压.做个血常规看有无贫血明确病因.确诊后诊断病因治疗。

问题分析：你好，患者主要表现为睡眠障碍，是入睡困难，易醒还是多梦？夜间睡眠时间能保持几个小时？睡眠障碍影响患者生活质量及工作学习时，需要给予积极调理意见建议:失眠的建议：首先要学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，规律作息和饮食，不要熬夜，适量锻炼身体增强体质，必要时给予患者脑乐静、谷维素、镇静催眠药物调理，具体镇静催眠药物类型需要在医师指导下应用，不要自行用药

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，16岁的青年女性，出现睡眠不足，失眠多梦，头晕的情况，多考虑是因学习紧张的情况，起失眠的原因很多，在西医里面属于植物神经紊乱的情况，在中医里面多考虑是心火旺盛，气血不足等情况。

意见建议：建议你的情况，避免熬夜的情况，减轻学习压力，保持心情愉快，可以服安神补脑液，谷维素片进行调理失眠的症状，睡觉前适量的慢运动，不要喝浓茶，咖啡。平时可以用百合，酸枣仁，西洋参泡水喝，缓解精神疲劳的情况。

问题分析：你好，你说的这种情况，一般的有可能和您平时熬夜，劳累过度，或者压力过大有关的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食生活注意来改善的

意见建议：建议你可以适当的服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，另外注意睡觉前一定不要经常想事情太多的，平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环可以改善睡眠质量的