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你好,我想知道21天减肥法和3天苹果减肥

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

你好,我想知道21天减肥法和3天苹果减肥法会影响健康吗,会导致女性不孕不育吗,我好害怕啊

张继跃
张继跃 职称:主治医师
淮安妇幼保健院 生殖医学中心
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问题分析:这情况还是尽量避免长时间选择减肥药物,考虑易导致影响正常内分泌或者不孕症的情况

意见建议:建议观察平时的月经情况是否正常,注意卫生,考虑只是选择饮食调理配合增加有氧运动帮助改善体重的情况,注意少食生冷刺激性食物,多食新鲜的水果蔬菜,观察经期的情况较好的,

2015-04-19
李晓梅
李晓梅 职称:副主任医师
山东大学齐鲁医院 生殖医学中心
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问题分析:你好,通过节食减肥可能会对健康造成威胁的,有可能会引起月经不调的,而且太快速的减肥也容易反弹的。个人建议平时只要注意调理好饮食结构和坚持运动就可以健康有效的瘦下去的,希望我的建议可以帮得到您。

2015-04-19
涂肇中
涂肇中 职称:主治医师
四川省人民医院 生殖医学中心
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问题分析:你好,根据你提供的情况,一般是不建议节食减肥的,建议还是饮食控制加上运动锻炼,一般晚饭减少摄入就可以了。建议每天坚持运动一个小时最佳,可以排毒养颜,同时,建议平时增加新鲜蔬菜和水果的摄入

2015-04-19
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你好,我想知道21天减肥法和3天苹果减肥
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