您的当前位置:首页 > 其他科室

我一米五五,就一百一十斤了,我想减肥,早上中午吃饱,晚饭吃一个苹果,再做五十个仰卧起坐,这样一个月能

已回复
性别:女 年龄:17岁

病情描述:

我一米五五,就一百一十斤了,我想减肥,早上中午吃饱,晚饭吃一个苹果,再做五十个仰卧起坐,这样一个月能瘦下来嘛?

于大君
于大君 职称:主任医师
西苑医院 中医肾病内科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:你这样做是可以的少吃多运动继续坚持是会有效果的

意见建议:不要想着十天半月就会非常明显只要方法得当是会有效果的少吃多运动

2015-04-19
赵占强
赵占强 职称:主治医师
邯郸市中医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:减肥的比较好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物

2015-04-19
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我一米五五,就一百一十斤了,我想减肥,早上中午吃饱,晚饭吃一个苹果,再做五十个仰卧起坐,这样一个月能
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字