抑郁得了好治疗么?
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问题分析:您好,感谢你的信任前来咨询,你说你感觉自己郁郁不得志,你自己希望做到什么?或者说你希望自己是个什么样的状态呢?你认为自己什么是让自己最自豪的呢?心理指导:尺有所长,寸有所短,每个人都有自己的优缺点,建议你在心情不好的时候,多跟亲近的人倾诉,释放情感,每天适量锻炼,转移注意力。
2015-04-20
问题分析:你想法做法有问题。指望别人认可干嘛,自己了解自己,就好了,在意他人认可多累。心理指导:合理膳食,认真养生,凡事适可而止,修身养性,淡泊宁静。阅读,书写,日记,音乐,五禽戏,八段锦,遵医做到了,不好找我。
2015-04-20
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