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我例假还没来的前两天感觉到身体涨涨酸痛感

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我例假还没来的前两天感觉到身体涨涨酸痛感觉,但是我一直都有在健身减肥,这种情况下我还能坚持健身?

陈群群
陈群群 职称:住院医师
广州中医药大学附属骨伤科医院 中医骨科
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问题分析:健康指导:能坚持健身,建议采取食动结合方法,同时一定要慎重,不可盲目,避免对身体造成伤害。建议饮食一日三餐,定时定量,荤素搭配,营养均衡,多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙,铜,硒等丰富食物。不宜吃高脂肪食品;切记辛辣刺激性食物;少食鲫鱼子、鱼肝油,奶油;减少单糖分摄入。

2015-04-23
梁瑞宁
梁瑞宁 职称:主任医师
江西省中医院 中医妇产科
向他提问已帮助用户:18        评价:0

问题分析:您好,如果月经推迟一个星期还没有来,那就应该用早孕试纸来测一下,以排除怀孕!测试应用晨尿。

意见建议:建议可以用早早孕测试看看,或者直接去医院检查来判断是否怀孕了就可以了。祝健康。

2015-04-23
丁雷
丁雷 职称:主任医师
安徽省中医院 中医内分泌科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,月经来潮前一周左右,女性体内激素水平不断变化,盆腔充血,会出现腰酸腹胀等。

意见建议:建议,这种情况需要注意休息,避免剧烈运动,避免着凉,饮食忌辛辣等刺激性食物。

2015-04-23
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我例假还没来的前两天感觉到身体涨涨酸痛感
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