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点穴减肥效果怎样,会反弹吗..

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性别:女 年龄:

病情描述:

"点穴减肥效果怎样

金添
金添 职称:主治医师
西苑医院 中医骨科
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问题分析:健康指导:您好,效果不错,而且相对比较安全。肥胖的原因是长期不正确的生活习惯和饮食习惯造成的,当您减肥成功之后还是之前的生活方式那么无论和中减肥方法都会反弹的,如果您把生活方式健康了也就没事了

2015-04-25
韩力
韩力 职称:副主任医师
上海华东医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:你好,根据你提供的情况,建议平时还是运动减肥是比较好的,建议平时养成好的生活习惯,多运动,建议平时清淡饮食,建议每天锻炼身体一个小时是比较好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

2015-04-25
戢敏
戢敏 职称:住院医师
石家庄市中医院 中医肛肠科
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问题分析:你好,可以的,但效果不会太明显每周进行3—5次固定锻炼,不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方式。跑步,每周5次,每次45分钟,每分钟170米的速度,可在3个月内减少10磅;跳舞,每周6次,每次1小时,可在4个月内减少10磅;游泳,每周4小时,可在4个月内减少10磅;骑自行车,每周4次,每次1小时,每小时15公里的速度,可在5个月内减少10磅。

意见建议:如果以前没有进行过固定的锻炼,开始时要少做一些,以防伤害身体。运动量过大,会增加食量,这样也达不到瘦身的目的。

2015-04-25
王彦荣
王彦荣 职称:住院医师
宁夏人民医院 中医综合科
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问题分析:您好,在减肥过程中人的身体都需要一个适应的过程。而体重快速下降的后果会导致身体出现自我保护机制的控制,从而锁住了体内的脂肪,这样直接会导致体重无法下降。

意见建议:减肥过程中刚开始体重下滑很快的情况,主要是那种水肿型肥胖才有的效果。而在点穴按摩减肥的过程中,一般来说效果是缓慢平稳的,这个过程中帮你减肥的同时也调整了你的饮食和你的身体,基本不会出现反弹的现象。

2015-04-25
顾一蕾
顾一蕾 职称:副主任医师
上海龙华医院 中医综合科
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问题分析:你好,目前没有所谓的点穴减肥,这是不靠谱的,但是目前有针灸辅助减肥的,针灸可能可以起到降低食欲的效果,这样也就起到节食,减少食物摄入,减少能量的效果,当吃得少,运动消耗的能量有不变就可以减肥了。

意见建议:点穴减肥目前是没有的,应该也是没有什么效果,所以不要采用。

2015-04-25
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