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我比较胖。。内容如下。求教。。先谢谢各位

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

我比较胖。。内容如下。求教。。先谢谢各位医生了。我比较胖减肥一个星期了。脸上肚子腿都在瘦。。不知道为什么胸口的赘肉一直减不掉。我是男生不知道为什么胸口的赘肉一直减不掉经常被朋友笑。。怎么办。曾经的治疗情况和效果:无

甘霖
甘霖 职称:主治医师
重庆市中医院 中医乳腺外科
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问题分析:您好!根据您所说的情况,不知道为什么胸口的赘肉一直减不掉。建议要坚持,平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜

意见建议:要多运动,如跑步等,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效

2015-04-20
苏全德
苏全德 职称:主治医师
潍坊市中医院 针灸科
向他提问已帮助用户:2        评价:0

问题分析:健康指导:你好。你是否是胸部赘肉较多?肉很松?如果是这样的话,需要长期坚持减肥。通过合理的饮食以及加强锻炼,并且瘦身后需要持续的锻炼以保持身材。建议可以去做一些针对胸肌锻炼的运动方式,比如可以去健身房锻炼器械以增加胸肌,一般在没有健身器械的情况下练胸肌,我们首选的动作就是做俯卧撑。

2015-04-20
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我比较胖。。内容如下。求教。。先谢谢各位
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