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为什么我上身非常瘦下身非常胖

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

从上初中开始一直到现在曾经的治疗情况和效果:运动和减肥都不行,瘦也是只瘦上身

卫建民
卫建民 职称:副主任医师
宝鸡市中医院 中医骨科
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问题分析:健康指导:栗子因其性味甘温,主要功效为养胃健脾、补肾强筋,对人体的滋补功能,在民间有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。栗子是老人的滋补品,可壮腰强脚,具有养胃健脾、补肾止血、强筋的功效。熟食又容易滞气,一次吃得太多会伤脾胃,每天最多吃10个就可以。

2015-04-25
张雪荣
张雪荣 职称:副主任医师
湖北省中医院 中医儿科
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问题分析:健康指导:你好,根据你提供的情况,建议平时可以自己练习瑜伽,长期练习一个月,建议平时养成好的生活习惯,多运动,建议平时清淡饮食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

2015-04-25
周斌
周斌 职称:主任医师
大兴中医院 中医消化科
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问题分析:健康指导:中国式身材就是鸭梨型的上身瘦下身胖,建议可以食用一些木瓜,有丰胸的效果,而且木瓜酵素有减肥的功效,也可以食用一些蓝莓,有瘦下身的功效也可以防癌,如果有便秘的还可以吃些火龙果,或者每天喝些酸奶

2015-04-25
刘福水
刘福水 职称:副主任医师
江西省中医院 针灸科
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问题分析:健康指导:那是因为肥胖有很多种类型,您的状况是属于向心型的。建议您还是需要瘦身比较好。那么,建议您调整一下日常的饮食结构,避免吃煎炸油腻的食物,还有甜腻的食物,日常饮食要多注意清淡,若能够每天适量运动一个小时左右,则会对瘦身会有帮助的。

2015-04-25
柴妤
柴妤 职称:主任医师
桂林市中医院 中医乳腺外科
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问题分析:健康指导:您好,和遗传有一定关系,长期坐着也会导致下肢的血液循环不畅,引起毒素堆积的现象,下身着凉也是一方面的因素,建议针对腿部进行相关的经络疏通和排毒,推荐方式:针灸拔罐按摩等相关中医疗法

2015-04-25
汪世强
汪世强 职称:主任医师
泸医中医院 中医综合科
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问题分析:您好!根据您所说的情况,运动和减肥都不行,建议要坚持。建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜

意见建议:要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,多跑步。

2015-04-25
余胜利
余胜利 职称:主任医师
鄞州人民医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:可能与你平时经常坐着不动又缺少运动有关,应合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜,穿裤子要高腰些不要穿得太低腰。骑自行车对你较好

2015-04-25
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