问题分析：焦虑情绪状态会引起心慌，坐立不安，入睡困难，睡眠差等。心理指导：建议你可以尝试进行心理治疗如系统脱敏法，心理放松，通过音乐，运动，放松训练等。及时释放和缓解你的焦虑恐惧情绪状态。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，存在心烦、紧张等情绪会是因为对疾病的恐惧造成的焦虑情绪，可以通过心理排压进行疏导。心理指导：你好，首先要去做个专业的情绪症状测试，来确诊。在进行治疗才行，平时要保持心情平稳，不要有刺激的行为刺激，多和家人沟通通过家人关心来缓解情绪症状。