问题分析：结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是神经衰弱引起的

意见建议：建议患者注意休息，放松心情，避免紧张劳累熬夜。可以适当给予谷维素、维生素B1、神衰果素片调理

问题分析：可能体质虚弱、气血不足、脑供血不足头晕、心供血不足心慌等等。

意见建议：建议及早检查确诊对症治疗。服用养心安神丸、天王补心丹配合针灸调理，效果好没有副作用。

问题分析：你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。

意见建议：应该正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，防止烟酒熬夜劳累受凉，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。