睡眠不好,容易疲倦,头昏
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问题分析:你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阴不足,阴虚火旺,上扰心神所导致的症状。
意见建议:这个情况,可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理,比如六味地黄丸配合天王补心丹,坚持服用一段时间,效果当会显著。祝你健康快乐!
2015-04-26
问题分析:你好,多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。
意见建议:您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
2015-04-26
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