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情绪低落头发干枯稀疏记忆力下降怎么回事?

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性别:男 年龄:19岁

病情描述:

4年前染上不良习惯,刚开始特别沉迷,大概两年后节制了点。今年19,感觉洗头发总会有脱落,就是和周围同学不太一样,自己感觉掉的有点多了。记忆力和别人相比有点差,总是胡思乱想的。提不起精神! 我怎么了?:

吕海莉
吕海莉 职称:主任医师
邯钢医院 老年病内科
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问题分析:你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。

意见建议:你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。

2015-05-04
王晓峰
王晓峰 职称:主任医师
黑龙江省第四医院 普通内科
向他提问已帮助用户:447        评价:0

问题分析:你好,不良习惯可以改掉的,既然自己知道自己的情况,那就要努力的改正哈。

意见建议:自己的大脑还是可以调整过来的,以前只能说明以前,可以不影响以后的,在于你自己掌握

2015-05-04
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