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16岁身高160体重108请问如何瘦腿瘦肚子?

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

16岁身高160体重108请问如何瘦腿瘦肚子?

李达
李达 职称:主任医师
广东省中医院 中医血液科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:你的标准体重是55公斤,不存在肥胖的问题。建议你饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物少吃零食。

意见建议:每天坚持快走效果不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。

2015-04-28
秦明春
秦明春 职称:主治医师
瑞康医院 中医妇产科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:你好女士,根据你的资料显示你不胖,如果你想瘦的话,建议你用推腹,拍腿,的方法,效果不错的,绿色疗法,你可以试试

2015-04-28
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16岁身高160体重108请问如何瘦腿瘦肚子?
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